Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Brandend maagzuur: alles over dit ongemak (+ 8 tips)
Heb je een zure smaak in je mond en last van oprispingen of komt er maagzuur naar boven? Dan heb je waarschijnlijk last van brandend maagzuur. Komt dit je bekend voor? Dan is er niet meteen reden tot paniek! Meestal is er niets ergs aan de hand. Dit neemt niet weg dat het vervelend kan zijn. Op deze pagina lees je wat brandend maagzuur is en geven we je acht tips die je kunnen helpen om brandend maagzuur te verlichten.
Brandend maagzuur in het kort:
- Bij brandend maagzuur stroomt maagzuur terug de slokdarm in.
- Je kunt last hebben van een brandend gevoel, zure oprispingen of een opgeblazen gevoel.
- Voeding, stress, zwangerschap en roken kunnen klachten veroorzaken.
- Rustig eten, rechtop blijven zitten en vet eten vermijden kunnen helpen.
- Soms kan een maagzuurbinder* of maagzuurremmer* verlichting geven.
Bijgewerkt op 28 mei 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over maagzuur
Wat is brandend maagzuur?
Wat is maagzuur eigenlijk? En wat is dan brandend maagzuur? Maagzuur is een zure vloeistof die in je maag zit om je voeding te verteren en bacteriën in je voedsel te doden. Maagzuur heeft verschillende nuttige functies. Wist je bijvoorbeeld dat maagzuur zorgt dat vitamine B12 goed kan worden opgenomen? Soms stroomt maagzuur terug in je slokdarm en zelfs in je keel. Dit is brandend maagzuur en wordt ook wel reflux genoemd.
De oorzaak van brandend maagzuur
Hoe komt deze vervelende klacht eigenlijk? Meerdere dingen kunnen brandend maagzuur veroorzaken:
• Meer druk op de buik
Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals overgewicht, hoesten, obstipatie of zwangerschap.
• Voeding
Voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, ui, chocolade, pepermunt, eten met veel kruiden en vet eten kunnen klachten geven. Dit geldt ook voor verschillende dranken, zoals alcoholhoudende dranken, koffie en frisdrank. Ook te veel eten kan maagzuur veroorzaken.
• Roken
Als je rookt, krijg je nicotine binnen. Dit kan net als alcohol, koffie of koolzuurhoudende dranken brandend maagzuur veroorzaken.
• Medicijnen
Het gebruik van bepaalde medicijnen kan ook maagzuur veroorzaken. Heb je hier een vraag over? Stel deze dan aan je huisarts.
• Psychische klachten
Ook stress, angst en somberheid kunnen een oorzaak zijn.
Symptomen van brandend maagzuur
Brandend maagzuur kan vervelende klachten geven. Denk hierbij aan
- een opgeblazen gevoel
- een pijnlijk, brandend gevoel in je maag
- een drukkend gevoel achter je borstbeen
- een uitstralende pijn naar je rug, schouderbladen en hals
Verdere symptomen bij reflux
Door het terugstromen van het maagzuur naar je slokdarm kun je nog meer klachten krijgen. Zowel volwassenen als baby’s kunnen hiermee te maken krijgen. Je kunt hierbij last hebben van een zure smaak in je mond of een pijnlijk gevoel in je slokdarm. Ook kun je te maken krijgen met slikklachten, heesheid, een opgeblazen gevoel, een geïrriteerde slokdarm, hoestprikkels en zuurbranden. Heb je hier vaker last van of maak je je hier zorgen over? Neem dan contact op met je huisarts.
Brandend maagzuur als je zwanger bent
Brandend maagzuur komt vaak voor als je zwanger bent. In alle fases van je zwangerschap kan het voorkomen. Vaak verdwijnt dit vanzelf weer na je bevalling. Door het hormoon progesteron verslapt bepaald weefsel een beetje, waaronder het klepje van je slokdarm naar je maag. Doordat je baarmoeder groeit tijdens je zwangerschap kan de druk toenemen op je maag. Hierdoor kan je maagsap uit je maag je slokdarm ingeduwd worden.
8 Tips bij brandend maagzuur
Heb je last van brandend maagzuur? Dan is het goed om te weten dat deze tips je klachten wat kunnen verlichten:
- Neem kleine hapjes en kauw goed op je eten.
- Vermijd vet, zuur, gefrituurd eten. Vet blijft langer in de maag.
- Laat dranken met cafeïne, koolzuur en alcohol staan.
- Heb je net gegeten? Ga dan niet meteen liggen en blijf dan de eerste paar uur rechtop zitten. Zo blijft het maagzuur in je maag.
- Heb je regelmatig brandend maagzuur na het eten? Houd dan bij wat je eet en wanneer je last hebt van oprispingen. Misschien ontdek je dan dat bepaald eten of drinken de oorzaak is.
- Heb je vaak brandend maagzuur na het sporten? Sport dan niet als je net gegeten hebt.
- Draag rondom je buik niet te strakke kleding.
- Heb je ’s nachts oprispingen? Leg je hoofd dan op een wat dikker kussen. Neem voordat je naar bed gaat de tijd om te ontspannen.
Huismiddelen tegen maagzuur
Misschien heb je weleens gelezen over huismiddelen die je kunt nemen bij brandend maagzuur, zoals cola, havervlokken of warme melk. Van geen van deze middelen is de werking wetenschappelijk bewezen. Vaak zijn de adviezen ook tegenstrijdig.
Middelen tegen maagzuur
Wat wel kan helpen bij brandend maagzuur, is een maagzuurremmer* of maagzuurbinder* nemen. Bij Kruidvat vind je producten van onder andere Rennie, Gaviscon en het Kruidvat Merk. Je vindt deze in het schap maagzuurremmers.
Keuzehulp bij brandend maagzuur
Heb je last van brandend maagzuur? Dan zou je kunnen kiezen voor een maagzuurremmer of een maagzuurbinder. Weet je niet of een maagzuurbinder of maagzuurremmer het meest geschikt is? Dit is afhankelijk van welke klachten je ervaart, kort en acuut of juist langdurig en terugkerend. Zie hieronder in de tabel welke je het beste kunt gebruiken.| BIJ BRANDEND MAAGZUUR | KORT EN ACUUT | LANGDURIG EN TERUGKEREND |
| Type product | Maagzuurbinder | Maagzuurremmer |
| Wat doet het | Neutraliseert overtollig maagzuur | Vermindert overtollig brandend maagzuur |
| Hoe werkt het | Zet maagzuur om in water en andere lichaamseigen stoffen | Remt de maagzuurproductie bij de bron |
| Werking | Werkt snel en effectief, maar niet lang | Werkt effectief tot wel 24 uur lang, maar het kan wat langer duren voordat het begint te werken en is geschikt voor kortdurend gebruik |
| Inname per dag* | Mag meerdere keren per dag | 1x per dag |
| Leeftijdsindicatie | Vanaf 12 jaar | Vanaf 18 jaar |
| Productvorm | Kauwtabletten, vloeibaar, sachets | Tabletten, capsules |
Wanneer naar de huisarts?
Worden je klachten na 14 dagen niet minder, of zelfs erger of heb je andere vragen? Neem dan contact op met je huisarts.Veelgestelde vragen over maagzuur
Wat helpt tegen brandend maagzuur?
Bij brandend maagzuur kan het helpen om rustig te eten, goed te kauwen en vet of pittig eten te vermijden. Ga na het eten niet meteen liggen en draag geen strakke kleding om je buik. Heb je vooral ’s nachts last? Dan kan een extra kussen helpen om je hoofd wat hoger te leggen. Lees ook deze 8 tips bij brandend maagzuur.
Er zijn verschillende oorzaken van reflux, oftewel brandend maagzuur. De meest voorkomende oorzaken zijn een te veel druk op je buik, bepaalde voeding, zwangerschap, roken en overgewicht. Lees meer over de oorzaken van maagzuur.
Als je klachten na 14 dagen niet minder worden, of zelfs erger, is het verstandig om je huisarts te bellen.
Bij brandend maagzuur kun je last krijgen van een opgeblazen gevoel. Verder kun je last krijgen van een pijn, brandend gevoel in je maag en een pijnlijk, drukkend gevoel achter je borstbeen. Lees meer over de symptomen van brandend maagzuur.
Als je last hebt van brandend maagzuur, is het verstandig om dranken met cafeïne, alcohol en koolzuur te laten staan. Dus even geen koffie, cola, frisdrank of alcoholische dranken. Drink liever water of thee zonder suiker.
Maagzuur is het sap in je maag. Dit sap is een zure vloeistof die je voeding verteert en bacteriën doodt. Soms zit er te veel maagzuur in je maag, wat kan zorgen voor irritatie. Hierdoor kun je een brandend gevoel in je maag krijgen. Hier kan vaak ook maagzuur terug in je slokdarm stromen en zelfs in je keel, wat voor meer klachten kan zorgen. De medische term voor brandend maagzuur is reflux.
Zo geef je je maag wat meer rust
Brandend maagzuur kan erg vervelend zijn, maar gelukkig kun je vaak zelf al veel doen om je klachten te verminderen. Let goed op wat je eet en drinkt, neem de tijd tijdens het eten en ga niet direct liggen na een maaltijd. Blijven je klachten terugkomen of merk je dat de klachten erger worden? Neem dan contact op met je huisarts. Heb je vragen over middelen bij brandend maagzuur? Kom gerust langs in de winkel of stel je vraag via de online chat.Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 21 november 2023 en bijgewerkt op 28 mei 2026.
*Dit zijn geneesmiddelen of medisch hulpmiddelen. Lees voor het kopen de verpakking.
KOAGKAG 1375-1123-1761